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坐月子期間還要和孕期一樣吃鈣片補鈣嗎？感覺坐月子一直在補。
新媽媽在哺乳期所需的鈣量是非常大的，大概每日需300-600毫克，如果不及時補鈣，很容易出現缺鈣。 [詳細答案]
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坐月子時間好難打發能上上網嗎
你好。可以適當上一會兒的，產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。一般產後53天就可以下床，做一些輕微的活動。應該堅持在月子裡適當身體鍛煉，做一些產後體操或瑜珈，可以... [詳細答案]
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坐月子期間有惡露排出，可以用衛生巾嗎？
衛生巾必須得用，剛開始排出的惡露量多的話可以用紙尿片，一般過了兩三天量少了，產婦的體力又恢復了，就能夠自己換衛生巾。要注意選擇有品質保障的牌子，還要勤換衛生巾。 [詳細答案]
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產後坐月子期間應該注意什麼？能洗澡嗎？
產婦產後科學坐月子注意以下幾點：1、注意休息。無論是哪一種分娩方式的產婦都應該做到這一點，生產過後產婦身體虛弱，坐月子也是養元氣的過程，每天保證充足的睡眠，並且保證一定的睡眠品質。儘量不要自己親自帶... [詳細答案]
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請問坐月子期間真的40天內不能洗澡洗頭嗎？
一般來說，在順產情況下,一周後就可以洗澡洗頭.只是剖腹產後應該注意一下,剖腹產要看傷口恢復情況,如果恢復的比較好,一周後建議擦洗而不是沐浴.應該注意保暖,不要著涼。這是最重要的。 [詳細答案]
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坐月子期間適當的活動會幫助子宮復舊嗎？
子宮復舊就是要通過母乳餵養來促進子宮是收縮，當然活動好了會對子宮產生復舊的作用，會有利於復舊的作用，但是不是最主要的。 [詳細答案]
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引產坐月子期間晚上不吃飯喝一杯純奶可以嗎?
你好，做完引產之後坐月子是需要好好休養的，不吃飯的話會不利於身體體力的恢復，而且純奶也不可以空腹喝，所以最好還是要先吃點東西，不論是米飯，面，粥也好，只是喝純奶的話這樣對身體還是不太好。建議在坐月子... [詳細答案]
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坐月子期間飲食要怎麼注意可以吃雞精嗎？
坐月子應慎吃雞精。坐月子期間少量食用雞精是沒有問題的，但不宜大量食用，因為雞精中含有谷氨酸呐，很容易和鋅結合形成谷氨酸鋅，從而影響寶寶對鋅的吸收，造成寶寶缺鋅。另外坐月子期間需注意忌食過鹹食物，因鹹... [詳細答案]
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坐月子期間吃什麼零食好，能吃巧克力嗎？
產婦應慎吃巧克力。產婦慎吃巧克力的原因：產婦要注意鑒別巧克力的製作成分，儘量選擇可哥含量超過50%的黑巧克力，“代可哥脂”巧克力不要吃，因為其中含有大量的高度飽和脂肪，甚至反式脂肪酸，對健康不利。產... [詳細答案]
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坐月子期間不能洗澡洗頭，能不能吃青菜水果啊？現在是冬天,那些老規矩真的要守嗎?
現在生活條件越來越好，只要保證室內的溫度和水溫度，尤其是在冬天，更要注意，不要受涼吹風，是可以洗澡洗頭的，洗完後立即換乾淨衣服和用吹風機把頭髮吹幹。一般產後三天可以擦浴，產後一周可以淋浴，但是這也要... [詳細答案]
