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問題 【產後】 5

孕前一百斤,生的時候170斤,現在都七個月了,還是150斤,怎麼辦?

網友回答
最佳答案 從你的情況來看,你的體重增加了也不是很多,你只要通過給自己多做運動,和好好的控制一下,自己的飲食,應是可以很快瘦下來的。你可以以少吃多餐為宜,而且不能再吃那些過於油膩的食物才行啊。還有就是多出去跑步,這樣堅持幾個月,你就可以將哪些多餘的肥肉減下來了。
2016-05-31 孕期儲備的脂肪大多會在哺乳期消耗。建議媽媽合理均衡飲食,並適度活動,隨著時間推移身材會恢復的
2016-05-31 根據你的情況來看,你現在還在哺乳期,你現在還沒有需要去減肥的,你要儘量做到飲食均衡,這樣對有利於你小孩的營養吸收,從而使小孩健康。那麼,你可以在平時多喝水,也可以做一些運動。這樣對你的身體健康也是有好處,從而也可以達到有減肥的效果。
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