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生完寶寶後,速減腹部贅肉有什麼方法?
產後的腹部贅肉增加,你最好還是用做仰臥起坐和搖呼拉圈這些運動來減掉這些多餘的肉啊,效果會很好的啊。這些運動,你可以在早上起來的時候做啊,而且一早起床的時候,你也可以先喝一杯水啊,這樣可以幫助到你的腸... [詳細答案]
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我是一個新手媽媽,生完寶寶後,我比懷孕之前胖了二十多斤,我想減肥有什麼好辦法嗎?
其實產後想減肥,最好的方法就是多做有氧運動,例如:跑步、游泳這些都是很好的啊。你也可以在晚上和早上的時候,多做慢跑運動,還有就是跳繩、爬樓梯和做健美操也不錯啊。另外,你可以買些緊身內衣來穿,這樣是可... [詳細答案]
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生完寶寶後,用什麼方法祛除剖腹產疤痕呢?
你好,在生完寶寶後,你可以通過食療來改善疤痕的情況,可以多吃一些富含維生素C、E的食物,同時氨基酸也是可以的,平常要多吃水果蔬菜,增加身體血液的迴圈和新陳代謝,同時要護理好疤痕的皮膚,要注意保持清潔... [詳細答案]
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請問產後脫髮什麼時候會恢復啊
產後脫髮現象與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。要放鬆心情,要認識到產後脫髮是一個暫時的過程,避免精神緊張,緊張的情緒只能加重脫髮的程度。新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡。由... [詳細答案]
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生完寶寶後,子宮在恢復過程中出現什麼狀況是不正常的呢?
正常惡露有血腥味,但無異味,整個恢復期惡露可達500ml,產後3天為紅色,4-14天淡紅色,14天后為白色。可是如果同時伴有量、顏色與氣味的變化,首先是應該警惕子宮疾病的存在,譬如胎盤殘留引起子宮收... [詳細答案]
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生完寶寶後,頭髮脫落的厲害,有什麼辦法可以治療的?
一、產後脫髮,保持心情愉悅 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢,避免精神緊張,因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度。要認識到產後脫髮是一個暫時的過程。不要過度害怕、焦慮、抑鬱,甚至精 神崩潰,以免形成惡性... [詳細答案]
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生完寶寶後,手腳酸痛,除了休息還要做些什麼?
你好,是需要休息避免抱孩子避免提重物等,可以用熱水或者熱水袋泡泡,注意保暖,適當的按摩促進血液迴圈;另建議到中醫那裡調理,開些藥方回來泡用,也可以嘗試中醫推拿等。 [詳細答案]
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生產以後一般什麼時候會再來月經?
你好,根據你的描述,一般認為產後的月經開始2-3個月是有點異常的,屬於正常現象,待激素回復正常就沒問題了,一般3個月後會恢復正常,建議不用過於擔憂,平時可以吃一些中藥調養一下,如果3個月後還為改善就... [詳細答案]
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產後脫髮究竟是什麼原因?什麼時候會恢復?
產後脫髮是正常的現象,一般是不需要吃藥的。由於產婦的身體開始恢復原狀,體內產生的雌激素開始減少造成的。建議補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食... [詳細答案]
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我12歲了,來了白帶,胸部也發育了,什麼時候才會來月經?
你好,一般是在13-15歲月經初潮,但有些發育早可在11歲來月經,如果發育過遲可能會在17歲來月經。如果18歲還沒來月經的話,就算是不正常的,建議到醫院檢查就診。根據你的情況,不用過於擔心,順其自然... [詳細答案]