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問題 【產後】 25

產後掉頭發好曆害怎麼辦呢

網友回答
最佳答案 產後脫髮現象與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。要放鬆心情,要認識到產後脫髮是一個暫時的過程,避免精神緊張,緊張的情緒只能加重脫髮的程度。新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡。由於頭髮最重要的營養來源就是蛋白質,故而,新媽媽們應該著重補充一些富含蛋白質的食物,例如:牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等,以滿足頭髮及身體對營養的需要。
2016-05-31 您好,這個您不用太擔心。產後脫髮勿擔憂 產後脫髮並非個別現象,相當一部分青年婦女在分娩之後會出現脫髮,只是輕重不一。產後脫髮現象主要是由於產後身體內分泌水準驟然降低所致。婦女懷孕之後,體內激素的分泌量大大增加,其作用對妊娠和胎兒的發育起著決定性的影響。孕期及產後講究心理調適,注意合理營養及個人衛生,可以有效地減輕脫髮。產婦應保持心情愉快,飲食起居要有規律,少吃過於油膩及刺激性食物。
2016-05-31 產後脫 發好多媽媽都會有的了,適當的用一些防脫 發的洗髮水了
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