您的位置:首頁>產後脫髮很嚴重怎麼辦啊?什麼時候恢復啊
問題 【產後】 5

產後脫髮很嚴重怎麼辦啊?什麼時候恢復啊

問題描述 我洗一次頭髮梳頭發過程中掉落特別多的頭髮,我一直以為自己不掉頭發,但是最近悲劇發生了,俺掉頭發了,而且看樣子比較嚴重!一把把的!怎麼辦啊
網友回答
最佳答案 首先要保持愉快的心情、生活作息要有規律,要有充足的睡眠時間和適當的休息,加強身體鍛煉。要講衛生,注意頭皮清潔,不要用過燙的水或冷水洗頭。洗髮水一般接近體溫為宜。洗時不要用力過猛,以免刺激頭皮。飲食要多樣,克服偏食的不良習慣。少吃辛辣食物和肥肉,以新鮮清淡的食物為好。這樣很快就會恢復正常。
2016-05-31 不用過於擔心,生完才三個月身體都還沒有完全恢復,過多幾個月身體恢復了,妊辰紋就會慢慢退掉的了。平時要注意運動,增強體質,練習瑜伽是不錯的選擇,多吃新鮮的果蔬,擦一些橄欖油也可以的。
2016-05-31 產後脫髮現象實屬一種生理現象,它與產婦的生理變化,精神因素及生活方式有一定的關係.一般在產後半年左右就自行停止,所以不要過分緊張.要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
相關用戶問答