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問題 【產後】 7

坐月子期間可以下床活動嗎?

問題描述 我生完寶寶,現在還在坐月子,請問月子裡我可以下床活動嗎?怎樣活動才算合理?
網友回答
最佳答案 產婦在坐月子期間,儘量的臥床休息,不要太勞累,也不要吹冷風不要感冒受涼等等。飲食也要清淡,不要吃寒涼的食物。當然也可以適當的下床活動,另外還要注意保持身體的清潔和乾淨。
2016-05-31 當然可以呀,只要適度、注意別著涼就行
2016-05-31 坐月子期間建議就在室內活動,洗漱、大小便、沖水這些都能去做,就一般家務的話還是主張半個月以後幹一些簡單的家務。但是一定不能提、拖、抬這些東西就不要了。活動促進腸蠕動,就是加強排便的功能。還有一個很關鍵很關鍵就是改善血液迴圈,因為分娩後血液處於高凝狀態,如果活動少的話會有血栓形成這個疾病。
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