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產後多久可以減肥?如何減呢?
產後減肥要使用健康的減肥方式。不要使用減肥產品,要科學的飲食配合運動進行減肥。多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物,少吃甜食和油炸食品,三餐營養均衡。先從行走、柔軟操等平和運動開始,每天堅持做有... [詳細答案]
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剖腹產產後多久可以減肥?要注意什麼?
剖腹產產後6周可酌情開始減肥,坐完月子後也不要立刻開始減肥,因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況,因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後,才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫,產後... [詳細答案]
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產後多久可以減肥呢?產後體形怎麼恢復呢?
剖腹產要在三個月之後才能開始減肥,而且是針對一般體質的女性,如果身體比較虛弱,則需要延長時間。 [詳細答案]
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產後多久可以減肥?
產後飲食上就可以開始注意,要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物,少吃甜食和油炸食品,三餐營養均衡。在運動上,產後兩個月內,不適宜做太劇烈的運動,可以先進行行走、柔軟操等平和的運動,三個月後,可... [詳細答案]
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請問剖腹產後多久可以減肥
剖腹產產後6周可酌情開始減肥,坐完月子後也不要立刻開始減肥,因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況,因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後,才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫,產後... [詳細答案]
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剖腹產後多久可以減肥運動?
剖腹產要在三個月之後才能開始減肥,而且是針對一般體質的女性,如果身體比較虛弱,則要延長時間。一般情況下沒有什麼對身體不良的情況,注意傷口,以及運動不要過激過度。 [詳細答案]
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產後發胖怎麼辦啊?請問產後多久可以減肥呢?
剖腹產後三個月後可以考慮吃減肥藥的,但吃減肥藥很有可能副作用,對身體不好。也有可能會導致反彈的,最好還是運動減肥為好。 [詳細答案]
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剖腹產多久可以減肥呢
剖腹產產後6周可酌情開始減肥,坐完月子後也不要立刻開始減肥,因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況,因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後,才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫,產後... [詳細答案]
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剖腹產在產後多久可以減肥?可以做哪些運動減肥?
剖腹產產後6周可酌情開始減肥,坐完月子後也不要立刻開始減肥,因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況,因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後,才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫,產後... [詳細答案]
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請問產後多久可以同房呢?
朋友你好,一般是順產40天之內不要同房,剖腹產2個月不要同房,另外注意避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物。避免盆浴,和重體力勞動。否則容易發生婦科炎症和子宮脫垂等。另外注意休息,多吃優質蛋白食物。 [詳細答案]