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產後如何減肥呢?有什麼好方法嗎?
其實減肥還是有很多方法的啊,常用的減肥方法是:①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;④機械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術減肥;⑨按摩減肥;⑩電子減肥。但是對於你的這種產後肥胖,你... [詳細答案]
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產後如何減肥呢?有什麼好方法?
為了儘早恢復體形,特別是把臃腫松垮的肚子收小收緊,很多產婦在剛生完孩子不久便把緊繃的束腹帶穿上了身。但是這樣做真的有用嗎?回答是否定的。在懷孕期間,女性的腹壓一直都在上升,這種壓力會壓迫盆底,對盆底... [詳細答案]
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請問一下,孕期便秘好嚴重,有什麼好方法嗎?
懷孕出現便秘的現象,首先要注意飲食,多飲水,不要吃辛辣的食物,每天早晨,空腹吃一到兩根香蕉,或者飲用一杯蜂蜜水,都能夠有效的緩解便秘,同時要注意養成定時大便的習慣。 [詳細答案]
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妊娠紋如何消除呢?有什麼好方法嗎?
很多媽媽在產後都會有妊娠紋出現,這些妊娠紋其實跟肥胖紋差不多,你產後一定要多運動,要恢復好身材,妊娠紋也會相對的減少或者消失的。肚子上的妊娠紋可能會比較難清除,你可以買一些消除妊娠紋的藥物來塗抹一下。 [詳細答案]
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孕媽媽需要補鈣了,請問如何讓鈣更好的吸收?有什麼好方法嗎?
注意維生素D的攝入,避免妨礙鈣吸收的因素,如鞣酸、草酸、植酸等,以及碳酸飲料。還有一點就是要多曬太陽 [詳細答案]
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寶寶咳嗽嚴重怎麼辦呢?有什麼好方法嗎
孩子這樣的情況大都是由於著涼或是呼吸道感染導致的,如果情況嚴重的話,不排除肺熱的可能。可以用點阿奇黴素顆粒,咳必清等治療,如果再配合配合益氣貼、一貼寧等外貼藥,效果會更加好。平時多給孩子喝水,一定要... [詳細答案]
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懷孕缺鈣怎麼辦?有什麼好方法嗎?
你好,根據你的描述,如果不可以服用孕婦鈣片的話建議你可以吃一些含高蛋白的食物,含鈣量高的食物,瘦肉,雞蛋,魚類都是可以多吃的來補充營養。 [詳細答案]
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睡覺踢被子是怎麼回事啊?有什麼好方法嗎?
有些寶寶總愛踢被子,可以檢查寶寶是否熱了還是習慣,如果是熱了,注意蓋著肚子就好,如果是習慣了,得要經常幫寶寶蓋蓋被子 [詳細答案]
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如何防妊娠紋,有什麼好方法嗎?
你好,在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品,應攝取均衡的營養,改善皮膚的膚質,説明皮膚增強彈性。在懷孕時體重會有所增長,每個月體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程應控制在11-14公斤。在懷孕初... [詳細答案]
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請問給寶寶測體溫有什麼好方法嗎?他總是不老實。
使用這種水銀計,現在主要還是用腋下測體溫,一般小孩子不主張用來測肛溫和口腔裡的溫度。因為水銀計的話本身含有水銀,含在口腔裡面可能會不小心咬破,這時水銀可能會吞到肚子裡去。不測肛溫是因為不衛生,但是其... [詳細答案]