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生完孩子後要如何減肥
產後減肥最主要的不能節食減肥,那樣營養跟不上,奶水會少,品質也不行 [詳細答案]
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請問剖腹產後要如何減肥?
剖腹產產後6周可酌情開始減肥,坐完月子後也不要立刻開始減肥,因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況,因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後,才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫,產後... [詳細答案]
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產後瑜伽什麼時侯開始做了
產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動,不管是剖腹產還是自然產,在這個期間都可依個人體質及傷口癒合情況逐漸開始練習。產後瑜伽替位法中的很多動作都有苗條身材、保護內臟及柔軟肌肉、增加彈性的功效。練瑜伽對產... [詳細答案]
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生完小孩就要如何減肥?
其實生完小孩後,想減腹部的脂肪的話,你最好還是多運動,特別是做收腹的有氧操或仰臥起坐等,這些都是很適合你現在做的啊。另外,你也可以多按摩腹部,這個也是有幫助的啊。再來就是這個產後必備的,用這個綁腹帶... [詳細答案]
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孕初期如何保胎,什麼時候開始保?以前打過幾次胎,去年懷孕兩個月就自然流產了,現在懷孕一個月了,怕再次
你這種有流產經歷的話就要特別注意,這個時候就要安胎了,首先要減少性☆禁☆生☆禁☆活,不要做劇烈的運動,不要幹重活,不要熬夜,要注意休息,薏米肯定是不能夠吃,容易導致流產,飲食上要注意,不要吃辛辣的食物,以清淡健... [詳細答案]
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妊娠紋一般在什麼時侯開始長?如何預防?
妊娠紋一般在孕,中晚期出現因個體差異而已,不一定每一個孕婦都出現。妊娠紋:隨妊娠子宮的逐漸增大和腎上腺皮質與妊娠期間分泌糖皮質激素增多,該激素分解彈力纖維蛋白,是彈力纖維變性,加之孕婦腹壁皮膚張力加... [詳細答案]
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妊娠紋一般什麼時侯開始長?如何預防?
妊娠紋一般在懷孕中後期就開始生長,具體的時間也要根據個人的體質來決定。孕媽媽有妊娠紋也是很常見的,不要太緊張,平時多做一些腹部的運動,注意腹部皮膚的保養,可以用橄欖油按摩等等,幫助淡化妊娠紋。 [詳細答案]
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妊娠紋是什麼時侯開始長呢?如何處理?
你好,妊娠紋一般在懷孕中後期開始長,不是所以的女性都會長妊娠紋,有些女性本身皮膚比較有彈性,體重控制的比較好就不容易長妊娠紋,在懷孕前要多鍛煉腹部,多用溫水擦拭身體,也可以用橄欖油按摩來預防妊娠紋的... [詳細答案]
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早孕反應在什麼時侯開始?什麼時侯會終止?
您好,一般早孕反應多在妊娠3個月左右的時間終止,與個人體質有關,反應不盡相同。建議您可以飲食清淡些,但也要注意營養,可以改變菜式等。如果嚴重的話,最好到醫院檢查治療。 [詳細答案]
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先天性肥胖的寶寶要如何減肥?
先天性肥胖的寶寶主要通過飲食和運動來控制的,平時注意多給孩子吃一些低熱量的食物,比如瓜果蔬菜以及魚類、粗糧,躲讓孩子進行適當的戶外運動,並且平時養成孩子良好的生活習慣,按時睡覺和運動。 [詳細答案]