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問題 【懷孕】 5

高溫瑜伽對孕婦的影響

問題描述 懷孕五周,但在不知道的情況下做了四次高溫瑜伽,對胎兒發育會有什麼影響?
網友回答
最佳答案 按正常情況來講應該是沒有太大的危害,及時找您的醫生檢查一下為好。孕婦練習瑜伽要做到適度鍛煉,必須確定適度鍛煉的量化標準。應該考慮鍛煉的次數、強度、時間和類型。即使在懷孕前已經開始鍛煉,在懷孕第14周以前也不要增加活動量。但在妊娠的4-6個月時要增加活動量,這時孕婦的精力充沛。第7-9個月的時候會感到疲勞,這時應該減少活動量。
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