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問題 【產後】 5

產後恢復要注意點什麼?各位寶媽說一下

網友回答
最佳答案 第一,要注意保持清潔乾燥,一周內不要讓傷口淋濕,避免感染發生,一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象,或者出現膿性分泌物,又或者是全身發燒(即使你的傷口看上去很好)等,一定要儘快到醫院檢查;第二,回家後儘量多休息,但也要有規律地起床四處走走,少提重物;第三,在傷口癒合期間,出現發癢症狀時,不要用手抓,以避免加劇局部刺激;第四,在飲食方面,可以增加蛋白質食物和多吃富含維生素的食物,切記吃辛辣等刺激性食物。
2016-05-31 孕產婦分娩後的一段時間身體中的血液將處於高凝狀態,這樣有利於讓胎盤剝離後的子宮儘快止血,但是在這種高凝狀態下血栓性疾病的發生幾率也會增高,常見的有下肢血栓,而如肺部血栓、腦補血栓這樣的情況甚至會威脅產婦的生命,而且產後胃腸功能也會有所下降,所以產婦在產後一周內建議清淡飲食,並且要儘早下床活動。具體的原則有:1、營養豐富,蛋白質含量高;2、食物品種葷素搭配,儘量豐富;3、產後處於比較虛弱的狀態,胃腸蠕動需要慢慢恢復,因此水分需要多一些;4、少吃多餐,可以一天吃五到六次,這樣可以既保證營養,又不增加胃腸負擔,然身體慢慢恢復;5、多吃蔬菜和水果可以預防產後便秘。
2016-05-31 你好,剖腹產以後需要預防感染,加強營養,可以多吃蛋白質含量高的食物,促進傷口癒合,少吃辛辣食物。
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