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產婦產後怎麼減肥最有效？
產後減肥要有效就要使用健康的減肥方式。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。剛生完寶寶三個月內不建議進行太劇烈的運動，先從行走、柔軟操等平和運動開始，每天堅持做有氧運動，逐步加長運動時間。... [詳細答案]
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產後怎麼減肥最快
孩子不吃奶的話，每天吃白水煮青菜，放一點鹽。我當時就這麼減得。 [詳細答案]
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產後怎麼減肥最有效
最好是運動減肥吧，主要不亂吃減肥藥就很好了。 [詳細答案]
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剖腹產後怎麼減肥
不要刻意的減肥哦，對身體不好 [詳細答案]
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請問剖腹產後怎麼減肥有效？
你好！產後減肥的方法有很多，一般建議你採用健康的減肥方法，儘量不要採用吃藥減肥或是節食減肥的方式，可以採用均衡營養配合適量運動的方法來減肥，不要吃喊卡路里高的食品，要有適量的運動如轉呼啦圈和慢跑等。 [詳細答案]
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請問剖腹產後怎麼才能快速減肥？
剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後... [詳細答案]
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剖腹產後怎麼防止傷口發炎？
你好，剖腹產後一般前半個月因為傷口的影響，怕吃酒會使得傷口發炎等是不能吃酒的，到後半個月開始就可以了。這時可以吃一些薑酒和糯米酒等，可以幫助產婦下奶的。剖腹產後還是建議以清淡營養豐富的蛋白質食物和富... [詳細答案]
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剖腹產後怎麼保健好？有哪些注意事項呢？
您好，剖腹產一般術後七天后就可以出院了。另外，術後的自我護理很重要：1、術後加強自我保健，對於順利康復是很重要的。2、剖腹產時，子宮出血較多，應注意陰☆禁☆道出血量，如發現超過月經量，及時通知醫生。3、注... [詳細答案]
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產後怎麼減肥會比較快呢？
您好！順產一般在生完寶寶兩三個月就可以進行減肥活動，健康減肥方法除了飲食方面還有適量的運動。 [詳細答案]
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產後肥胖什麼原因有哪些？產後怎麼減肥？
您好！產後變肥胖的原因有多種，最常見的是與過多的攝入高熱量飲食有關。產後平衡膳食、制定合理的飲食結構是產後減肥關鍵，既要保證寶寶和新媽媽營養攝入充分，又要避免營養過剩，蛋白質、碳水化合物及脂肪類食物... [詳細答案]
