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哺乳期吃哪些蔬菜對孕婦皮膚好？
其實說到皮膚好可能大家首先會想到的就是水果，沒錯，多吃水果是能讓皮膚變得漂亮，不過能使皮膚好的食物並非只有水果哦。那我就以我個人的經驗給你朋友介紹三種最影響皮膚的食物吧：西蘭花、胡蘿蔔、豆製品以及一... [詳細答案]
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懷孕一個月了，不知道吃些什麼食物好，哪位孕媽媽可以告訴我應該多吃哪些蔬菜和水果？不宜吃哪些食物？還要
可以少食多餐，飲食宜清淡。可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃醃菜之類。 孕婦宜多吃蔬菜，多飲水。在孕期中後期每天平均膳食要額外增加9克優質蛋白，相當於吃300克牛奶，二隻雞蛋或50克瘦肉，如果是植... [詳細答案]
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懷孕一個月了，不知道吃些什麼食物好，可以告訴我應該多吃哪些蔬菜和水果？不宜吃哪不宜吃哪些食物？
孕期一定要合理飲食,注意休息.補充葉酸和複合維他命，鈣不足的，多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補,有胃口就儘量食補.實在不行再考慮補充藥劑.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當動物植物蛋... [詳細答案]
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有寶寶了發現有些貧血吃哪些蔬菜好？
龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，因為所含鐵質豐富而且還含有維生素 A、 B、葡萄糖、蔗糖等，能治療健忘、心悸、神經衰弱等症，孕婦和產婦吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類是很好的補血食物。黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖... [詳細答案]
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想要眼睛好，要常吃哪些水果？
多吃含維生素C的水果眼睛的晶狀體中有高含量的維生素C,它作為抗氧化劑對眼睛起到保護作用，如果缺乏維生素C容易患白內障。因此，多吃用含維生素C的水果，可以提高眼睛晶狀體中維C的含量，提高抗氧化的作用，... [詳細答案]
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請問吃哪些蔬菜對寶寶的眼睛好？
對眼睛好的營養素有：維生素A 、C、胡蘿蔔素、花色素。很多蔬菜吃了都會對眼睛好的，因為蔬菜裡有豐富的維生素如：薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿蔔、香榧子、無花果等這些都會對寶寶眼睛好的。 [詳細答案]
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5歲閨女老叫眼睛不舒服，吃什麼對眼睛好？
根據你的情況來看，應是需要給小孩補充胡蘿蔔素的。那麼你可以多給小孩吃胡蘿蔔，這個對於小孩的眼睛是有好處的，可以多吃啊。因為胡蘿蔔對眼睛有好處，主要來自於它的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在人體內可轉化成維生素A... [詳細答案]
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寶寶斷奶啦，吃什麼對眼睛好？
這個吃蕃茄對寶寶的眼睛好，還真是有幫助的。因為 蕃茄的營養非常豐富，每斤含蛋白質二至八克，脂肪一點四克，碳水化合物九克，鈣三百毫克，磷一百七十四毫克，鐵二毫克，還有維生素A、B1、B2，C，P，PP... [詳細答案]
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想為寶寶制定個食譜，請問什麼樣的食譜對眼睛好？
你想寶寶的眼睛好，你可以多煮些對眼睛好的食物給他。可以多煮這菜，方法是這樣的：醬菇鯖魚，原料：鯖魚4塊約100克，洋蔥30克，金針菇30克，生香菇30克，鮮奶油1/4杯約50克，鮮奶1/4杯約50克... [詳細答案]
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我寶寶1歲了，眼睛有些乾澀，吃什麼對眼睛好？
其實很多家長都想寶寶的眼睛好，所以在平時生活中，你可以給他多以下這些水果，這個都是對寶寶的眼睛有好處的。詳細的是：含維生素A的水果：杏子、甜瓜、桃和番木瓜。因為缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適... [詳細答案]
