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問題 【懷孕】 8

寶寶一個月多啦我的乳汁清淡是怎麼辦

網友回答
最佳答案 你好,根據你的描述,考慮是飲食不當引起的乳汁清淡。哺乳期的媽媽,要注意多攝取蛋白質,像魚,牛奶都是富含蛋白質的食物,切忌吃太過油膩的東西,睡眠也要保持充足,多到戶外散步,精神上不要過於緊張和擔心。
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