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問題 【產後】 8

產後運動好不好?

網友回答
最佳答案 產後運動對於身體的恢復有很大的好處,可以1)促進子宮及會陰肌肉的收縮;2)強化腹肌,恢復體形;3)促進血液迴圈,預防血栓及靜脈血栓炎;4)消除肌肉酸痛。
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