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怎麼預防產後抑鬱症?
預防產後抑鬱症要注意保持心情愉快,多發現生活中美好、有趣的事物。跟小孩一起睡眠是重點,很多媽媽就是不適應新的睡眠習慣。新生兒一天睡眠的睡眠時間基本上在二十小時以上,但並不是一直睡,而是睡一兩個小時就... [詳細答案]
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自然分娩要怎麼預防產後肥胖呢
其實對於產後減肥的話,你最好就是等到給寶寶斷奶後,再開始啊。因為這個時期,你可以去弄些中藥來調理身子,從而可以使自己減肥啊。因為中藥能夠調理體質、促進脂肪代謝。請諮詢中醫師,針對你的體質開幾付促進末... [詳細答案]
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怎麼預防產後便秘呢?聽說產後便秘很痛苦。
你好,產後便秘的確比較多,特別是傳統的坐月子方法吃的過於油膩的湯水,便秘概率很大,建議預防產後便秘多吃含植物纖維的青菜、水果:比如菜心、芹菜、柳丁、香蕉、木耳,還可以適當吃些紅薯,多喝水(少量多次)... [詳細答案]
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不知道春天該怎麼預防咳嗽感冒?
儘量不要帶寶寶去人多的地方,大人感冒要接觸寶寶儘量帶口罩,多觀察寶寶冷熱;大人不要親小寶寶的嘴巴,這樣也很容易把細菌傳染給寶寶的;還要注意不要給寶寶穿太多衣服,但是要做好準備隨時給他增減衣物;讓寶寶... [詳細答案]
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請問怎麼預防產後抑鬱症?
你好,的確產後抑鬱症重在預防,預防方法來自孕婦、家人以及社會各個因素,從孕婦自身來說要擺好心態,要樹立克服困難的信心,學會適應角色的轉換並多學習育兒知識以防手忙腳亂;就家人來說要體諒產婦,適當的幫扶... [詳細答案]
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怎麼預防產後尿失禁呢?
① 要做好產前保健,正確處理分娩:② 凡頭盆不稱者應及早進行剖宮產;③ 分娩時不到子宮口開全就不要過早的用力;④ 及時進行會陰切開,必要時手術助產,避免第二產程延長;因為胎頭在盆底壓迫時間過長,造成... [詳細答案]
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懷孕就開始掉發了,要不要剪斷?怎麼預防產後脫髮?
懷孕期間掉頭發,大多數是由於心情緊張,首先要注意放鬆心情,保證充足的睡眠時間和睡眠品質,合理進食營養,也要吃一些穀物,還有維生素b比較豐富,有助於長頭髮的 [詳細答案]
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懷孕期間感冒可以吃藥嗎?怎麼預防孕期感冒?
平時儘量少去人多的場所,多注意下進行適量的運動,還有曬曬太陽,然後最重要的一點是不可以隨便吃感冒要,孕婦一定要在醫生的指導下服用藥,一般人感冒可能一個星期之內就會自愈,不過孕婦這類特殊人群一定要注意... [詳細答案]
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怎麼預防孩子感冒
要預防寶寶感冒,建議媽媽要增加寶寶的戶外戶內活動。多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽光、加強戶外活動的好處是媽媽們都知道的。戶外活動是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天,在不太惡劣的天氣裡,在注意保... [詳細答案]
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怎麼預防孩子感冒發燒
那就要從平時生活中開始了,要增加小孩的抵抗力,要多帶他出去走走,多運動一下,多曬曬太陽,在家裡也需要保持窒內的空氣得到流通。保證家裡的衛生,要他多喝水,多吃水果,菜等等。而且平時在營養方面,要有足夠... [詳細答案]