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坐月子期間還要和孕期一樣吃鈣片補鈣嗎？感覺坐月子一直在補。
新媽媽在哺乳期所需的鈣量是非常大的，大概每日需300-600毫克，如果不及時補鈣，很容易出現缺鈣。 [詳細答案]
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坐月子期間適當的活動對於子宮復舊有幫助嗎？
坐月子期間適當的活動對於子宮復舊是沒有什麼幫助的，子宮復舊不是根據活動來復舊的，主要是按摩，子宮復舊就是要通過母乳餵養來促進子宮是收縮，當然活動好了會對子宮產生復舊的作用，會有利於復舊的作用，但是不... [詳細答案]
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坐月子期間能適當按摩嗎
坐月子期間建議可以去一下按摩，產後按摩的好處有以下幾點：1、有利於產婦肌緊張緩解，提早了產婦自行下床的時間。使得產婦能加快恢復，進而達到增進食欲，加快子宮復舊和惡露排出的效果。 2、產後放鬆按摩可減... [詳細答案]
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坐月子期間有惡露排出，可以用衛生巾嗎？
衛生巾必須得用，剛開始排出的惡露量多的話可以用紙尿片，一般過了兩三天量少了，產婦的體力又恢復了，就能夠自己換衛生巾。要注意選擇有品質保障的牌子，還要勤換衛生巾。 [詳細答案]
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坐月子進行適當的活動有助子宮復舊嗎？
子宮復舊不是根據活動來復舊的，主要是按摩，子宮復舊就是要通過母乳餵養來促進子宮是收縮，當然活動好了會對子宮產生復舊的作用，會有利於復舊的作用，但是不是最主要的。 [詳細答案]
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請問坐月子期間真的40天內不能洗澡洗頭嗎？
一般來說，在順產情況下,一周後就可以洗澡洗頭.只是剖腹產後應該注意一下,剖腹產要看傷口恢復情況,如果恢復的比較好,一周後建議擦洗而不是沐浴.應該注意保暖,不要著涼。這是最重要的。 [詳細答案]
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坐月子期間時間好難打發，能上網看看嗎？
坐月子不要上網，對眼睛上傷害很大，如果上網了時間久了，以後眼睛會很乾澀，建議你現在可以好好休息，出月子了才有精力帶寶寶。在坐月子期間建議不要坐太久，這是個孕婦調理身體的關鍵時期，特別注意不能活動太久。 [詳細答案]
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引產坐月子期間晚上不吃飯喝一杯純奶可以嗎?
你好，做完引產之後坐月子是需要好好休養的，不吃飯的話會不利於身體體力的恢復，而且純奶也不可以空腹喝，所以最好還是要先吃點東西，不論是米飯，面，粥也好，只是喝純奶的話這樣對身體還是不太好。建議在坐月子... [詳細答案]
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坐月子期間飲食要怎麼注意可以吃雞精嗎？
坐月子應慎吃雞精。坐月子期間少量食用雞精是沒有問題的，但不宜大量食用，因為雞精中含有谷氨酸呐，很容易和鋅結合形成谷氨酸鋅，從而影響寶寶對鋅的吸收，造成寶寶缺鋅。另外坐月子期間需注意忌食過鹹食物，因鹹... [詳細答案]
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坐月子期間吃什麼零食好，能吃巧克力嗎？
產婦應慎吃巧克力。產婦慎吃巧克力的原因：產婦要注意鑒別巧克力的製作成分，儘量選擇可哥含量超過50%的黑巧克力，“代可哥脂”巧克力不要吃，因為其中含有大量的高度飽和脂肪，甚至反式脂肪酸，對健康不利。產... [詳細答案]
