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問題 【產後】 6

坐月子可以看書嗎?

問題描述 坐月子實在是太無聊了,我讓我媽買了很多書給我無聊的時候看看,今天閨密來的時候說坐月子不可以看書,對眼睛不好,是不是真的?
網友回答
最佳答案 你好,坐月子可以看書,但不適宜看太久,長時間看書會造成眼部疲勞,有可能會造成視力下降。產婦在月子裡看書或看電視要注意用眼衛生,不要離得太近;看書時間太長,會讓你的眼睛太疲勞。注意適當適時調節,不要長時間一個姿勢坐在那裡看,保持一種姿勢太長時間會讓你很累,而且也不利於傷口恢復。產婦每隔一段時間,可以起來走走,活動一下。多看看綠色植物,舒緩眼部疲勞。看書的時候,也不妨順便做一下早教,試試輕聲閱讀給寶寶聽,雖然寶寶還聽不懂,但在媽媽溫柔的聲音下,他會覺得倍加安心。
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