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問題 【產後】 5

吃什麼有助於減輕骨質增生的病情?

問題描述 吃什麼有助於減輕骨質增生的病情?
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最佳答案 骨質增生的食譜推薦:山藥炒魚片:原料:鮮魚片、青蘿蔔各600 g,鮮山藥300 g,蔥絲、澱粉各10 g,薑絲6 g,做法:山藥去皮,洗乾淨,切成細末;魚肉片放在碗中,加適量澱粉、精鹽,打入雞蛋,拌勻,醃約20分鐘,投入熱油中炸熟。鍋中留油少許,燒熱後加入蔥絲、薑絲拌炒片刻,加水適量燒開,加入山藥末、炸熟的魚片、青蘿蔔絲、精鹽,用文火燉約20分鐘,加味精調味,即可上磔食用。功效:補益肝腎。適用于腰椎骨質增生,屬虛型,腰膝酸軟無力,耳鳴眼花,不能久坐者。
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