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如何快速產後恢復陰☆禁☆道彈性？產後下麵 松啊。
你好，一般可以考慮有兩種方式改變，一是做縮陰手術；二是做一些鍛煉，來提高陰☆禁☆道的彈力，增加陰☆禁☆道的收縮性。這個情況要考慮陰☆禁☆道鬆弛，可以做做肛提肌鍛煉。看你的年齡，建議你做肛提肌鍛煉，堅持一段時間就會有效... [詳細答案]
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哪家產後恢復比較專業啊？如何能恢復以前的身材？
剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後... [詳細答案]
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產後恢復應該如何進行呢？到底產後怎能瘦身？
第一，要注意保持清潔乾燥，一周內不要讓傷口淋濕，避免感染發生，一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象，或者出現膿性分泌物，又或者是全身發燒(即使你的傷口看上去很好)等，一定要儘快到醫院檢查；第二... [詳細答案]
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如何控制體重既能保證寶寶營養也能保持我產後恢復？
前三個月寶寶特別小，不需要很多營養，主要是孕中後期可以適量進補， [詳細答案]
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如何緩解產後恢復期乳☆禁☆房脹痛？
建議試試熱敷，這也可幫助乳腺通暢。除非寶寶真的不肯吃奶，一般不要使用吸奶器，那樣會使身體分泌更多的乳汁，加劇疼痛。要儘量讓寶寶根據需要吃奶，這樣乳☆禁☆房很快只分泌寶寶需要的乳量。 [詳細答案]
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剖腹產後恢復的話如何收腹？
你好，剖腹產後產婦收腹最常用的就是收腹帶，但是有些產婦是不適應用收腹帶的，那麼就可以試試通過運動來收腹了。在日常走路或者是站立時，要用力縮泄，配合腹式呼吸，讓泄肌肉變得緊實，長期下來就可以達到收腹的... [詳細答案]
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無痛分娩影響產後恢復嗎？我一個朋友順產當時使用的無痛，她生完寶寶一年多了還是特別胖，跟採用無痛分娩有
你好，無痛分娩一般不會影響到產後恢復的，特別是不會影響到孕媽的身材。無痛分娩的副作用很少，一般的併發症是頭痛或者腰酸。你的朋友生完寶寶一年多後還是特別胖，有可能是自己產後恢復不積極導致的。 [詳細答案]
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月子會所能幫助產後恢復嗎
您好，月子會所是專門從事母嬰護理機構，主要從產後嬰兒的餵養、健康保健和產婦的形體恢復、心理健康等提供全面、專業的服務，為產婦和嬰兒的健康提供保證。哪一所月子中心比較好建議您自己去詳細瞭解一下。除了認... [詳細答案]
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產後恢復操效果如何？
還可以，主要是多休息，飲食清淡。 [詳細答案]
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是不是母乳餵養對媽媽產後恢復有幫助呢？
哺喂母乳的第一個好處就是省錢，若是使用配方乳，每個月最少要花費1200元左右，而母乳卻不需要額外的支出；另外，母乳不需經過沖泡的手續，寶寶隨時都可以喝到最新鮮的母乳，不用擔心變質、不潔等問題。?建立... [詳細答案]
