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冬天產婦坐月子的食譜有哪些?不能吃什麼?
沒有什麼特殊絕對不能吃的,但是產後飲食的原則是:清淡、營養豐富、易消化。 1. 除了雞、魚、蝦、肉外,最好選擇易消化、無刺激性的溫和食物,如紅蘿蔔、萵苣、紅莧菜等蔬菜,水果方面:蘋果、葡萄、荔枝、龍... [詳細答案]
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冬天坐月子怎麼辦?這麼冷,要注意什麼啊?
在冬季做月子,要考慮氣溫的因素,慎寒溫隨著氣候與居住環境的溫、濕度變化,產婦穿著的服裝與室內使用的電器設備,應做好適當的調整,勞逸適度的勞動與休息,對於惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。 [詳細答案]
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冬天坐月子怎麼避免受涼?
冬季“坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃~ 25℃為宜,切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而對於氣候乾燥的北方來說,保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來... [詳細答案]
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順產在冬天坐月子不能吃什麼?
沒有什麼特別特殊不能吃的,但是產後飲食的原則是:清淡、營養豐富、易消化。 1. 除了雞、魚、蝦、肉外,最好選擇易消化、無刺激性的溫和食物,如紅蘿蔔、萵苣、紅莧菜等蔬菜,水果方面:蘋果、葡萄、荔枝、龍... [詳細答案]
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月經期間能吃什麼?不能吃什麼?怎麼預防婦科病?
你好,月經期不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷食物,多吃蔬菜,雞蛋,肉類食物。注意外生☆禁☆殖☆禁☆器的清潔、經期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。 [詳細答案]
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寶寶有點缺鈣,怎麼補才是最好的呢
您好,其實小孩最快的補鈣方式是曬太陽。多是指戶外曬太陽而不是室內曬太陽。而且曬太陽的時間可隨季節變化調試,一般夏天曬15分鐘每次;冬天曬20分鐘每次。但請注意,在曬太陽時,不要讓孩子的眼睛直視太陽,... [詳細答案]
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孕媽媽懷孕期間應該吃些什麼補鈣?不能吃什麼?
一般隔夜飯菜,冷凍食品,煎炸的食品少吃,吃新鮮食物 [詳細答案]
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坐月子怎麼補都奶水不足怎麼辦?
你好,根據你的情況看來,產後奶水不足可能是由於泌乳素低,乳腺管不通造成的,這種情況需要多喝下奶的湯水,比如豬蹄湯,鯽魚湯等。可適當服用通乳丹,多讓寶寶允吸乳☆禁☆房有利於下奶。對於哺乳期服用藥物的話要慎重... [詳細答案]
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卵巢囊腫要怎麼治療?不能吃什麼?
你好,卵巢囊腫主要分為生理性和病理性兩種,病理性囊腫主要是由於某些炎症或者內分泌失調或異常細胞增生等導致的.而生理性囊腫會隨著月經週期而發生不同的變化,一般生理性的囊腫3-6個月會自行消退或縮小.如... [詳細答案]
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坐月子能吃什麼?不能吃什麼?
你好!根據體質不同月子吃也不同 :寒性體質的人吃 麻油雞、燒酒雞、四物湯、四物雞或十全大補湯等,熱性體質的人吃 山藥雞、黑糯米、魚湯、排骨湯等,蔬菜類可選絲瓜、冬瓜、蓮藕等較為降火等,最好根據自己的... [詳細答案]