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產後怎樣瘦肚子?
減肥要看個人體質,不過膳食均衡,控制飲食,很快就會瘦下來的。 [詳細答案]
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產後怎麼樣才能瘦肚子?綁腹有用嗎?
母乳餵養是能很好的減肥,在哺乳期後身材一般都能慢慢能恢復。但也可以採取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥的方法。不要使用減肥產品,要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動,多做局部鍛煉的運... [詳細答案]
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產後怎麼才能瘦肚子和腰呢?
建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功! [詳細答案]
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產後怎樣能讓皮膚不鬆弛?
懷孕時,女性的身體會產生一定的水腫,尤其是腹部皮膚會被撐大,分娩後雖然體內器官會逐漸恢復,產婦的腹部、大腿和臀部等位置的皮膚容易發生鬆弛、皺褶。這是正常現象,雖然身體自身也會慢慢恢復,但也可以通過幾... [詳細答案]
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產後怎麼樣才能瘦肚子,現在快三個月了肚子很松垮
產後出月子之後就可以開始適當節食和運動減肥 了哦 但是減肥貴在堅持 寶媽如果真想減肥 就要堅持不懈 每天做適量的運動 飲食不要吃太多油膩的東西 [詳細答案]
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剖宮產後怎麼護理?
剖腹產後重要的是先排氣,一般是喝蘿蔔湯。其次就是產後第一次的大小便。注意刀口就可以了。其他的和順產差不多,養好身體就可以了。 [詳細答案]
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剖宮產後怎麼坐月子?
一樣要避風,保暖。另外還要注意刀口避免發炎 [詳細答案]
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剖宮產後要臥床多長時間?
一般術後知覺恢復後,就應該進行肢體活動,24小時後應該練習翻身、坐起,並下床慢慢活動,這樣能增強胃腸蠕動,儘早排氣,還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。 [詳細答案]
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剖宮產後有什麼要注意的 ?
護理應注意以下這幾方面:第一,飲食方面以易消化、高熱量高蛋白等為主,如果不能進食者,應靜脈補充營養及水分;第二,產後患有子宮內膜炎應注意臥床休息,半臥位為宜,這樣有利於炎症的局限及宮腔分泌物的引流,... [詳細答案]
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剖宮產後大概要多久才可以正常同房呀?
產後快3個月的時候是可以同房的,第一次同房的時候注意不要動作太劇烈。 [詳細答案]