冬季坐月子該如何護理牙齒呢?多久就可以刷牙了啊,什麼樣的牙刷比較適合呢,漱口水需要加熱後再漱口嗎?
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冬季坐月子該如何預防產後抑鬱症呢?我姐姐以前有憂鬱病史,很擔心冬天這樣的季節容易誘發抑鬱症。
一般來說,在生了小寶寶之後,媽媽應該注意調節自己的情緒,家裡人也應該過關心體貼產婦。尤其在冬季,天氣寒冷、陽光不足,媽媽可以嘗試放鬆心情,找信任的親朋好友交流,宣洩一下自己苦悶無助的情緒。 [詳細答案]
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冬季坐月子期間洗澡水溫一般多少度就可以了啊?每次洗澡感覺水特別燙,婆婆說燙些好是這樣子的嗎?
您好,水溫以37°-40°為宜。洗完澡要及時擦乾穿上衣服,避免著涼。洗完後還可喝一杯紅糖生薑水祛風。 [詳細答案]
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冬季坐月子該怎麼預防寒氣進入身體啊?冬天夜裡經常要坐起來給寶寶餵奶,很擔心腰和背受涼。
您好,要注意保持室內溫度在25°左右為宜,晚上起床餵奶時要穿好衣服保暖。床不宜離窗太近。白天開窗通風時不要直對著產婦和寶寶吹。產婦坐月子期間洗澡洗頭要做好防風工作,洗完後應立即擦乾,可用生薑煲水洗,... [詳細答案]
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產婦冬季坐月子該如何預防便秘呢?我現在便秘挺嚴重的,
每天一定要保證蔬菜的量,還有蜂蜜、香蕉,以及富含纖維素的食品,比如:紅薯、芹菜等,還有晚上喝一杯常溫的牛奶,也是不錯的選擇。還要增加活動量,適當的活動有利於腸蠕動,緩解便秘。 [詳細答案]
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順產的媽媽產後多久就可以坐浴了啊?生女兒時側切了月子裡過了十五天感覺好多了,可以坐浴了嗎?
一個月後才可以盆浴,一般認為,正常分娩的產婦分娩後2~5天便可以洗澡,但是不應早於24小時,以選用淋浴為佳.產後6周內不宜洗盆浴或在大池洗浴,以免不潔澡水流入生殖道,引起感染.洗澡前應避免空腹,防止... [詳細答案]
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冬季產婦坐月子該如何補鈣好呢?母乳餵養的媽媽可以吃鈣片嗎?新生兒需要不需要額外服用魚肝油啊?
建議產後的媽媽每天喝奶至少250毫升,以補充乳汁中所需的300毫克的優質鈣,媽媽們還可以適量飲用優酪乳,提高媽媽的食欲。月子裡的媽媽每天還要多吃些豆類或豆製品。同時,媽媽也可以根據自己的口味吃些乳酪... [詳細答案]
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剖腹產坐月子要如何護理
1、護理傷口。產後儘量不要有大動作,就算是咳嗽或笑的時候也應該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃,你的疼痛感就會減輕。特別是應該好好護理傷口預防感染。如果發現有發燒、紅腫等跡象應該馬上就診。 2、大量補... [詳細答案]
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寶寶長牙垢了,該如何護理牙齒比較好?
對於還不會刷牙的寶寶,基本上都是由媽媽用紗布給寶寶清潔口腔的,如果寶寶不配合,媽媽不能通過此方法順利給寶寶清潔口腔,媽媽也別著急,可以通過每天不定時的給寶寶喝水,特別是在食用完東西之後,一定要給寶寶... [詳細答案]
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夏天脖子該如何護理才能不被曬黑?
您好,夏天紫外線很強,中午避免帶寶寶出門,平常出門時可以給寶寶擦點兒童專用的防曬霜,但是最好給寶寶帶個遮陽帽,或者打傘防曬,因為兒童用的防曬霜,效果不是很好,寶寶的皮膚嫩,很容易曬傷 [詳細答案]
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聽說音樂胎教挺好的,不知道什麼樣的音樂比較適合胎教呢?
你好,選擇聽音樂時,孕婦應選聽明朗輕快的音樂,選擇的樂曲節律要和人的心率基本協調一致,這樣使胎兒感到安全、輕鬆。如果是放外音的話,建議在孕婦距音箱1.5-2米,音箱的音強在65-70分貝;如果用耳機... [詳細答案]