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問題 【產後】 10

女人在冬天坐月子飲食方面要注意什麼?

網友回答
最佳答案 生後2-3天,儘量選擇容易消化以及開胃的食品,之後慢慢恢復至正常飲食,但是要注意脂肪含量多的食品稍少一些,否則容易導致寶寶腹瀉,還有生冷食品要注意,比如水果可以用溫開水洗一下,還有如果奶不夠,湯湯水水的可以多一些,不要太鹹。反之如果奶漲就正好相反了。
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