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問題 【產後】 6

冬天剖腹產應該如何科學的坐月子?

網友回答
最佳答案 與其他季節坐月子相比,冬天主要注意室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而在氣候乾燥的時候,保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說,室內濕度以55%-65%。較為便捷的增濕方法就是購買一台加濕器,如果同時還具備除菌功能就更好了,或者在室內放一盆水。 還有冬季洗澡問題:冬季洗澡應注意防寒,浴室溫度宜在20-22℃,水溫以37℃左右或稍熱為宜,浴室不要太封閉,洗浴時間不要過長,以5-10分鐘為宜。洗滌時避免大汗淋漓,因出汗太多易致頭昏、噁心欲吐等。切忌接觸冷水,以免引起腹痛及日後月經不調等。 其他飲食方面與其他季節差不多,但是注意不要直接吃生冷的食品就行了。如果吃水果,儘量用溫開水洗完後再吃就行了。
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