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問題 【產後】 7

還有兩個月就要生了,長輩們說要準備醪糟,說可以排惡露和催奶不知道有沒有科學依據?

網友回答
最佳答案 醪糟可以和雞蛋一起做有催奶的效果,醪糟富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等,這些都是人體不可缺少的營養成分。B族維生素有促進乳汁分泌的作用,醪糟裡含有少量的酒精,可以促進血液迴圈,有活血化瘀的功能,也可以幫助消化及增進食欲。所以在哺乳期可以適當量的吃。醪糟能增強心率加快血行,擴張毛細血管,促進子宮中的餘血濁液排出體外,所以對排惡露有一定的促進作用。
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