我生寶寶前170斤，生完寶寶160斤，請問醫生我還能回到從前嗎？產後如何恢復身材好？

最佳答案

其實你現在還應沒有到需要去減肥的時候，你應要等小孩過了哺乳期後，再進行。那麼做法應是：在飲食方面，你應要吃得清淡，多喝水。另外，還有需要去多做運動，特別是多做一些有氧運動，例如：跳繩、跑步、游泳，這些都是能有幫助到你減肥的，而且效果會很好。

2016-05-31

美國的一項研究顯示，孕婦在生產後只要每天堅持走路，減少看電視的時間，就能輕鬆減掉贅肉。

2016-05-31

可以的。其實母乳就能減肥

2016-05-31

現在沒有必要減肥吧。月子裡還是要注意營養 ，而且帶小孩累，很快會自然瘦下來的

2016-05-31

適當的運動一下，不要吃太油膩的不要吃太飽，剛吃完帶寶寶散散步，斷奶後就會瘦點了

2016-05-31

我也在擔心這個問題，但是最好不要在寶寶吃奶時減肥！！！

2016-05-31

可以的哦，首先要對自己有信心。我當初體重也沒怎麼下降，但是隨著母乳的時間和帶寶貝累的時間延長，慢慢的體重自己就降，兩年後就恢復了懷孕前的體重了

2016-05-31

我就恢復了，和以前一樣了

2016-05-31

加油減肥我都後悔當初沒抓緊時間減肥

2016-05-31

可以啦。我生完寶寶也還很重，現在已經瘦了20幾斤了。不要想著減肥，給寶寶斷奶後就會瘦點，再加上帶寶寶也很辛苦，很快就瘦了