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問題 【產後】 5

秋天生完小孩後應該怎樣減腰部贅肉呢?

網友回答
最佳答案 生完寶寶以後,應該儘量早點下床走動,要綁腹帶,這樣可以減少腹部脂肪的堆積。滿月以後,可以開始做一些產後健身運動,比如瑜伽等。
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