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問題 【分娩】 11

醫生您好,我剖腹產兩個月,請問有沒有什麼好的方法可以減掉肚子贅肉而不影響身體呢?

問題描述 醫生您好,我剖腹產兩個月,請問有沒有什麼好的方法可以減掉肚子贅肉而不影響身體呢?
網友回答
最佳答案 晚上六點前吃晚餐讓腸胃能在睡前有充分的時間消化、排空,這樣腹部才不會囤積大量的脂肪,才能重塑平坦的小腹。中藥能夠調理體質,促進脂肪代謝。如果想要更快地在產後減掉腹部贅肉,那麼可以諮詢中醫師。除此之外,沐浴時可以用海鹽按摩腹部,每天晚上進行腹式呼吸,床上做轉體操等都有利於減掉肚子贅肉。
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