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問題 【產後】 8

產後腰椎痛,怎樣護理才是最佳呢?

網友回答
最佳答案 你好,產後體質虛弱,容易造成損傷,所以要以預防保健為主,應該儘量少抱寶寶,不要增加腰部的負擔。你的情況考慮是腰肌勞損的可能,可以局部的理療,注意腰背部肌肉的適當鍛煉,可以外敷膏藥,必要的話應該就醫治療。
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