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坐月子可以吃什麼魚？
鯽魚湯是最經典的在坐月子期間的一道菜，是非常好，既沒脂肪又能下奶，也可以吃烏魚湯，墨魚補血，還有烏魚等，另外，鯉魚、三文魚也是可以食用的，總之，在坐月子期間，坐月子是有好處的。 [詳細答案]
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做月子可以吃什麼蔬菜？
在做月子期間，蔬菜類可選絲瓜、冬瓜、蓮藕等較為降火的蔬菜，或吃青菜豆腐湯，以降低火氣。腰酸的人用炒杜仲五錢煮豬腰湯即可，才不會上火。 [詳細答案]
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做月子可以吃什麼零食？
吃什麼樣的零食，以營養科學為指導，少吃高糖、高能量、不衛生、無包裝的食品。最好選擇能提供一定營養素，又美味的食物，如優酪乳、奶片，牛肉幹、各種水果，堅果類，如花生、核桃等。 [詳細答案]
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破腹產坐月子可以吃什麼啊？
一般來說，在剖腹產後前半個月不要喝紅糖、米酒等，也不能吃豬腳湯等大補的湯，因為這是對傷口不好。同時剖腹產的的飲食方面，要營養合理，平衡，多吃水果、蔬菜。 [詳細答案]
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剖腹產後坐月子可以吃什麼？請問
剖腹產後坐月子，第一天可以吃麵條，魚湯、蛋湯、果汁等，不能一次吃得太多，最好分為6-8次吃。第二天可以吃一些肉末、爛面爛飯等，可以比第一天的要濃稠些。第三天，基本上可以恢復普通的飲食了，這個時候一定... [詳細答案]
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坐月子可以吃什麼海鮮？
建議吃海魚，這樣最營養，而貝類不容易做熟，少吃為妙。海魚富含蛋白質，並且含有大量的DHA，建議蒸著吃，最有營養，另一個重要方面是，要確保自己吃海鮮不會過敏。 [詳細答案]
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人流後坐小月子可以吃什麼水果？
流產後一個月內休息時候不碰涼水，生冷食物要少吃，水果可以吃香蕉蘋果之類的，這些是屬於溫性的水果，如果覺得水果冷，是可以放在熱水裡燙一燙的，這樣對腸胃也是比較好的。 [詳細答案]
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做小月子可以吃什麼？
應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。這樣可以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。坐月子這段期間，高熱量的麻油雞、麻油腰子、麻油豬肝、豬腳燉花生等藥膳也是很好的食物，可以食用。 [詳細答案]
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請問坐月子可以吃糖嗎？吃什麼糖比較好？
坐月子可以吃糖。坐月子最好吃紅糖，紅糖含有95%左右的蔗糖，保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力。另外紅糖中還含有麥角新堿，可促進子宮收縮，幫助淤血的排出... [詳細答案]
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坐月子可以吃什麼水果？
坐月子期間可以吃的水果是有很多的，如奇異果：又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。榴槤：味甘性熱，對促進體溫、加強血液迴圈有良好的作用。蘋果味甘... [詳細答案]
