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問題 【產後】 6

坐月子要怎麼減肥?

問題描述 聽說坐月子會胖,老婆在做月子
,怎麼才能減肥啊。
網友回答
最佳答案 坐月子期間主要是調養身體的,不要煩惱該怎麼減肥,等做完月子再慢慢減下來就好。適當的運動量可以幫助產婦減肥,但是,剛做完月子身體還是比較虛弱,不適合大量運動,更不可以吃什麼減肥藥,不但影響產婦自身的健康,吃奶水的寶寶發育方面更會受到影響。
2016-05-31 不要吃油膩的東西就比較不會胖,身材也比較不會走樣了啊。
2016-05-31 一般的話,,怕身材走形的產婦都會穿束腰的。
2016-05-31 做完月子時適量的跑步不但有益身心健康,對減肥也不錯的。
2016-05-31 坐月子時就安心調養就好啦,等過段時間再考慮怎麼減肥。
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