坐月子吃羊肉有問題嗎？

最佳答案

生產過程中身體能量消耗大，處於氣血虧虛的狀態。羊肉也是比較進補的食物，建議配些中藥燉著吃好。可以補充營養還能夠調節身體儘快恢復。但是羊肉也是比較上火的，吃了羊肉要多喝水，補充水分。但是一次不能吃太多，因為產婦身體虛弱，消化器官如腸胃也很虛弱，吃多了會加重消化負擔的。

2016-05-31

不能一下吃太多。

2016-05-31

羊肉也很補，當然能吃了。

2016-05-31

吃了羊肉要多喝水以免上火

2016-05-31

只要你不怕膻味就可以吃的。