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問題 【產後】 8

什麼時候產婦恢復運動?

問題描述 我想知道產婦坐月子多久後可以開始運動?
網友回答
最佳答案 這個是沒有標準的,要看產婦的恢復情況,而且要一點點來的,不可能一步到位,一下子就恢復成以前的狀態。
2016-05-31 出了月子就可以開始恢復運動了
2016-05-31 親,至少三周後才可以恢復運動的哦
2016-05-31 開始的時候先做輕微的活動,慢慢視情況增加運動量。但開始不要做劇烈運動的哦~
2016-05-31 生後只要傷口癒合了,不再流血,就可參加適量的體育鍛煉了吧
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