請問產後減肥有哪些誤區要注意的呢？

最佳答案

哺乳期最好不要服用減肥藥，雖然很多減肥藥說是全天然植物提取什麼的，但是為了寶寶還是不要冒險。

2016-05-31

很多減肥藥的效果很快，大多是減去了人體的水分，水分流失體重自然減輕，這種減肥方法是最容易反彈的。

2016-05-31

很多減肥藥效果挺明顯的，但是特別容易反彈，反彈的比以前還胖！

2016-05-31

需要注意的是對人體有無副作用，若是以健康為代價的瘦身，還是不要了。

2016-05-31

產後減肥一方面要根據產婦身體恢復情況來定，完全恢復好了再考慮身材方面；二來產婦減肥一定要選擇科學的減肥方法，通過膳食調整和熱量控制來平衡飲食；通過制定科學的運動計畫，持之以恆的執行，這樣是最利於身體健康，也可以擁有曼妙身材的好方法。