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產後一個月,我開始了我的減肥計畫,吃的很少也做運動,折騰一個月也沒掉幾斤,臉色還黑黃的特別難看,這是
每天多吃新鮮蔬果,但是水果的量最好不超過500克,因為水果中糖分太多,水果也最好在餐前吃,避免進餐時吃太多。少吃甜食和油炸食品,儘量只吃低脂及低蛋白食品,如豆類食品、牛奶、雞肉、魚等,也可以搭配一些... [詳細答案]
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我產後一個月惡露還沒乾淨算正常嗎,還要多久才結束?
你好!正常來說,產後惡露在三個星期內就會消退,如果一個月還沒有乾淨,則是屬於不正常的情況,可能是子宮的恢復情況不佳,也有可能是由於胎膜組織有殘留導致的,建議做一個詳細的檢查,如果情況屬實,可以考慮清... [詳細答案]
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產後一個月就想減肥,該怎麼減呢?
減肥是不能急的,要找對方法,也要科學減肥,更重要的是要堅持。減肥藥從控制飲食和做適量的運動兩方面著手。要控制蛋白質、碳水化合物及脂肪類食物的食用量,要搭配好要適量;適量的運動包括散步、游泳等,但都不... [詳細答案]
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產後一個月開始瘦身,會太早了嗎?
太早了,親還在哺乳期吧,那麼早減肥有沒有想過寶寶的健康啊營養夠不夠什麼的呢。 [詳細答案]
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醫生您好,我是順產,請問產後多久才開始減肥,會比較健康呢?
您好!順產一般在生完寶寶兩三個月就可以進行減肥活動,健康減肥方法除了飲食方面還有適量的運動。 [詳細答案]
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產後一個月,乳☆禁☆房外側有硬塊,每次寶寶吃奶,,開始時有奶,吸一會就沒了!老公也是吸不出來!奶線很細,
你好,根據你描述的情況,一般認為你這種情況的話不排除是由於乳腺炎導致的硬塊和乳汁過少的現象的。建議可以送去附近正規的醫院進行相關檢查,明確病因後配合醫生進行積極的治療為宜的 [詳細答案]
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產後一個月性☆禁☆生☆禁☆活可能導致懷孕嗎?
是有懷孕的可能的,哺乳期有可能發生意外排卵而受孕。產後一個月是不應該同房的,對身體的損害是極大的,身體還沒有恢復好,特別是子宮和陰☆禁☆道處,同房易得婦科病的。 [詳細答案]
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產後6個月開始來月經的,剛開始是一個月來2、3次,不到兩月來了4次,這個月來的量特別多而且是7天,這
通常情況下,生產後大約1個月左右,月經會恢復,但月經的量和經期都可能會不正常,有些可能一年之後才來月經大約要二三個月月經週期才會恢復正常,如果過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等,也都會造成產後月經... [詳細答案]
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產後6個月開始來月經,有時一個月來2、3次,有時不到兩月來了4次,這個月來的量特別多而且是7天,這問
您好,您的這種情況應去醫院進行檢查,如果長期月經量多和頻發的話,會導致身體貧血等身體狀況的異常,應儘早去當地醫院進行婦科檢查。根據檢查結果進行治療。 [詳細答案]
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產後一個月左右的媽媽如何搭配飲食?
按平常的飲食來就行了,但要注意每天也要有肉有菜來拾配,如果是母乳的媽媽一定要每天也喝湯。 [詳細答案]