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問題 【產後】 8

第一次生寶寶,想瞭解下坐月子適合吃什麼主食?

網友回答
最佳答案 每個地區的坐月子的主食都是用點區別的,有的是用麵條和小米粥用作產婦坐月子的主食的,有的是有米飯和湯類的用作產婦坐月子的主食的,其實這些都是可以的,最好就是多吃營養的食物,像小米粥、鯽魚湯、紅豆木瓜湯、雞湯、豬蹄等等這些食物都是對坐月子的產婦很有益的。飲食注意營養搭配就可以的了。
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