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問題 【產後】 6

都說雞很補,夏天坐月子怎麼燉雞比較好?

網友回答
最佳答案 坐月子不需要太補,要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物,像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮蔬菜和水果等,總之,儘量吃清淡的,飲食營養要均衡,不要吃太油膩的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜湯以清熱解暑。
相關用戶問答
  • 3回答

    預產期在8月,夏天坐月子有什麼禁忌嗎?穿長袖還是短袖?

    可以開窗通風,但必須遵循的一個原則是風不能直接對著產婦吹,吹空調或者風扇的時候,可以打開產婦隔壁房間的空調或者風扇,保持空氣的新鮮和清新。如果因空調等製冷設置溫度太低而使產婦著涼,不僅容易使其感冒,... [詳細答案]

  • 1回答

    請問醫生,夏天坐月子可以洗頭嗎?

    夏天坐月子天氣較熱,更是要注意保持清潔和衛生。坐月子的時候是可以洗頭的。但要用熱水洗頭,也可以用生薑煲水洗,洗好頭儘快吹幹即可,預防感冒。同樣,坐月子的時候也是可以洗澡的,但一定要選擇淋浴,千萬不可... [詳細答案]

  • 3回答

    諮詢一下,夏天坐月子能用涼席嗎?

    最好是不要睡涼席哦,因為產婦坐月子期間身體還是比較虛弱的,睡涼席會使產婦的腿部、腰部等身體部位受涼,對身體恢復是不好的,假如實在覺得很熱,可以開空調或吹風扇,不過也要穿著長衣長褲避免受涼哦。 [詳細答案]

  • 1回答

    冬天坐月子怎麼辦?這麼冷,要注意什麼啊?

    在冬季做月子,要考慮氣溫的因素,慎寒溫隨著氣候與居住環境的溫、濕度變化,產婦穿著的服裝與室內使用的電器設備,應做好適當的調整,勞逸適度的勞動與休息,對於惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。 [詳細答案]

  • 1回答

    冬天坐月子怎麼避免受涼?

    冬季“坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃~ 25℃為宜,切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而對於氣候乾燥的北方來說,保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來... [詳細答案]

  • 1回答

    夏天坐月子要吃什麼補品好?我本身體質比較弱啊。

    坐月子不需要太補。產後頭一二天內,飲食講究品質先行,產婦儘量吃清淡的、容易消化的,少食多餐,食物要少而精,水分要多一些。以後的飲食營養要均衡,食物品種應多樣化,最好是葷菜和素菜兼用,粗糧和細糧搭配,... [詳細答案]

  • 1回答

    在冬天坐月子怎麼補才是最好的?不能吃什麼?

    首先冬天做月子必須要注意保暖,然後才在吃的東西上考慮進補。在飲食方面飲食要清淡營養,最好多吃點含湯或者粥的流質食物,容易消化吸收。少吃油膩和生冷的食物,以免拉肚子,剛生產完的三天內身體極虛弱,通常既... [詳細答案]

  • 1回答

    夏天坐月子多久可以洗熱水澡

    你好,一般最多一周後就可以洗澡洗頭的,講究科學坐月子,只要注意避免直接受風,著涼即可,洗澡時間控制在15分鐘左右,洗後及時的擦乾水分。 [詳細答案]

  • 4回答

    請問產婦夏天坐月子的時候要注意哪些問題呢?

    室內要有適宜的溫度和濕度:居室溫度:20—24度;濕度:55%-65%;2、保持清新的空氣:要經常開窗通風換氣,每天要保證2次通風,每次大概15分鐘,保持室內空氣清新,預防生病並利於孩子身體和大腦的... [詳細答案]

  • 3回答

    夏天坐月子要準備什麼待產包呢?

    你好!待產包包括寶寶用品和媽媽用品。媽媽用品包括:開襟外衣、內褲、產婦護理墊、束腹帶、拖鞋、哺乳文胸、產婦衛生巾、骨盆矯正帶、洗漱用品、餐具、媽媽食品、出院衣服;寶寶用品包括:新生兒衣服、紙尿褲、奶... [詳細答案]