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問題 【產後】 6

坐月子要注意什麼啊?急

網友回答
最佳答案 剛分娩後,產婦常感疲乏,因此,頭兩天應當好好臥床休息,雖然臥床休息,還是要多翻身,多活動,可起床洗漱、大小便,但要先坐片刻,不覺得頭昏才可下床。如果產婦身體強健,疲勞已經消除,會陰也不疼痛,產後24小時就可以起床。至於起床後的活動量應當慢慢增加,以後逐漸增加活動範圍與時間,一般說,產後半個月可以做些輕便的家務事了,但產褥期間不能挑、扛、提、抬重物,也不能長久張立或下蹲,以免發生子宮脫垂,唯有充分的休息配合適當的活動,才能使產婦提早恢復身體健康。產婦血液粘稠度高,如果產後不活動,可增加產後血栓性疾病。坐月子不需要太補。產後頭一二天內,產婦儘量吃清淡的、容易消化的。以後的飲食營養要均衡。總之,要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物,像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮蔬菜和水果等,不要吃太油膩、冰凍、辛辣的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜湯以清熱解暑。
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  • 3回答

    冬天到了,寶寶快要生了,坐月子要注意什麼?

    您好,冬季坐月子要注意以下事項:1、保持室內空氣流通。冬季雖冷,但不能總是緊閉門窗,要定時開窗通風,並保持適宜的房間濕度和溫度,濕度以55%?~?65%,溫度以25度為宜。2、衣著厚度要適中,講究衛... [詳細答案]

  • 3回答

    坐月子要注意什麼?如何能坐好月子?

    您好,提倡“適當做月子”,是有根據的:在懷孕期間和分娩之後,你的身體發生了變化,因此需要通過坐月子來進行調整。生☆禁☆殖☆禁☆器官:生寶寶後,子宮頸和外☆禁☆陰變得鬆軟、充血、水腫,子宮內膜表面出現了創口和剝落。正常... [詳細答案]

  • 3回答

    你好,請問一下夏天坐月子要注意什麼啊?

    夏天天氣炎熱,寶媽尤其要注意的是空調不能開太低,西瓜等寒涼的食物儘量不要吃,否則落下月子病後果不堪設想。 [詳細答案]

  • 5回答

    坐月子要注意什麼才不會落下月子病?

    這位朋友,很多媽媽都不知道什麼是月子病,看來你還是很有意識的。月子病就是產後風濕,坐月子期間要注意不能夠碰冷水、不能夠對著風扇吹,更不能夠吹空調,不能夠吃生冷的東西,要注意保暖,同時,在這種大熱天氣... [詳細答案]

  • 5回答

    夏天坐月子要注意什麼呢?

    這位親,夏天坐月子是一件比較鬧心的事情,首先是天氣很熱,容易出汗,這個時候一定要注意換衣服,要不然會著涼。夏天天氣熱,會身癢、頭癢的,很想洗澡洗頭,建議,在產後一周內不要碰水,還是要忍一下,到了第二... [詳細答案]

  • 3回答

    冬天坐月子要注意什麼?不能吃雪糕嗎?

    您好,冬天坐月子的注意事項如下:1、產婦衣褲要寬鬆、舒適。冬季天氣寒冷,產婦哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出,出汗較多,汗漬污垢會弄髒衣物,所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣,... [詳細答案]

  • 3回答

    請問產後坐月子要注意什麼

    其實孕婦產後坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改變傳統不利的觀點,月子不能刷牙洗頭洗澡這是不科學的,這時應要更應注意個人衛生。一般在產後一星期後就可以洗澡洗頭,牙刷要選擇軟毛的,要用溫水,... [詳細答案]

  • 3回答

    請問坐月子要注意什麼呢

    其實孕婦產後坐月子需要注意的有以下:1、日常起居:首先要改變傳統不利的觀點,月子不能刷牙洗頭洗澡這是不科學的,這時應要更應注意個人衛生。一般在產後一星期後就可以洗澡洗頭,牙刷要選擇軟毛的,要用溫水,... [詳細答案]

  • 1回答

    長痔瘡月子要注意什麼啊?

    寶媽要注意你接下來的飲食了。不改善的話,便秘會更加嚴重,痔瘡也會加重。飯肉都要吃,但青菜水果的比例要加大,可以使用孕婦專用痔瘡膏來治療,同時每天至少要用熱毛巾清潔痔瘡部位。不要覺得生完了孩子就可以吃... [詳細答案]

  • 3回答

    剖腹產坐月子要注意什麼

    食補是產後恢復最重要的調養方式,所以在月子期間一定要吃對、吃好。原則上講,月子期間的飲食安排和孕期差不多,注意均衡攝取營養就可以了。不過需要注意的是,一定要增加液體的補給,這是分泌乳汁的需要。另外分... [詳細答案]