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問題 【產後】 6

坐月子吃什麼可以下奶?

問題描述 醫生說在月子期間最好就是喂小孩吃母乳,但是我沒有什麼奶水,請問坐月子期間應該吃什麼好下奶?
網友回答
最佳答案 這位朋友,坐月子期間不飲食要十分注意,因為媽媽吃什麼,孩子也吃什麼的。在月子期間最好給小孩喂母乳,如果要下奶的話,吃鯽魚湯、木瓜豬肚湯、糯米飯、米酒煮雞。還有花生大米粥等。
2016-05-31 多吃鯽魚湯、木瓜豬肚湯,清淡滋補健康又下奶,對身體好
2016-05-31 筋蹄類食物都行的,這些是富含蛋白質的食物,很下奶的
2016-05-31 可以吃花生豬腳湯,花生和豬腳都是催奶的,營養也是很豐富的
2016-05-31 我在坐月子期間吃得最多的就是魚湯了,老人說魚湯下奶,還真是
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