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坐月子能吃紅棗補血嗎？可以吃嗎？多久能吃？
坐月子是可以吃紅棗補血的，這個補血是很有效的，還有喝紅糖水也是可以補血的，紅棗是富含鐵、鈣、鋅、維C、粗多糖及膳食纖維，起到養血壯腎、生津養顏、補中益氣、養胃健脾等功效，尤其適合與產後身體虛弱的人。... [詳細答案]
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營養補充劑對嬰幼兒發育非常重要嗎？
營養對寶寶來說非常重要，但不是說一些額外的營養補充劑對嬰幼兒很重要。母乳\配方奶粉；嬰兒輔食（如嬰兒營養米粉）都含豐富的營養素。除純母乳餵養需額外補維生素D以外，沒有什麼需額外補充的營養素。DHA發... [詳細答案]
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做產婦月子餐，有哪些事項要注意的？
月子餐要注重：食物富含蛋白質，如雞、魚、瘦肉、動物肝等；適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補養佳品；主副食種類要多樣化，粗糧和細糧都要吃，不能只吃精米精面，還要搭配雜糧；多吃含鈣豐富的食物，需要... [詳細答案]
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月子期間能吃水果嗎？可以吃哪些呢
產婦能吃水果。產婦吃水果的好處：水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充身體所需的維生素及礦物質，還有助於增加食欲，預防便秘，甚至可以促進泌乳，從... [詳細答案]
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月子期間能吃水果嗎？可以吃哪些水果？
您好，月子期間水果是不可少的，水果能補充所需的維生素，還可增加食欲，防止便秘，促進身體恢復。但不能吃寒性的水果，吃之前可以先把水果熱一下，就不會寒涼了。 [詳細答案]
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孕期補鈣非常重要嗎？怎麼補？
孕期補鈣非常重要，在胎兒骨骼發育階段，如果鈣供給不足，胎兒就會搶奪母體內儲存的鈣，使孕媽媽出現腰腿痛、抽筋等症狀。嚴重時胎兒容易得軟骨病。建議多體育鍛煉、多曬太陽可以促進鈣的吸收和儲備。 [詳細答案]
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孕期補鈣非常重要嗎？怎麼補呢？
孕期補鈣非常重要，鈣除了是骨骼發育的基本原料，直接影響身高外，還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康，保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不... [詳細答案]
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懷孕期間補鈣非常重要嗎？一定要補嗎？
你好，孕期補鈣是需要的，一般孕16周開始每日需攝入鈣1000毫克，孕晚期增至1500毫克。補鈣的來源很多，可以食補比如牛奶、孕婦奶粉、骨頭湯之類；可以服用鈣劑，比如鈣爾奇、樂力孕婦鈣等等。懷孕5個月... [詳細答案]
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孕前檢查對寶寶的健康是非常重要嗎
你好！這個是可以的，不必擔心！孕前檢查對寶寶的健康是非常重要的，一般來說需要夫妻雙方進行檢查，檢查的專案會包括血常規的檢查，泌尿系統的檢查，肝臟心肺的檢查等等，其中血常規檢查，能發現貧血等病症，還能... [詳細答案]
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剖腹產的產婦月子裡能吃水果嗎？
您好，您應該注意以下幾點：1、產後24小時內一定要儘量躺著，如果要起來上廁所，切記要先慢慢坐起來，坐半個小時才能下地，否則很容易因大腦缺血而昏迷。2、月子裡儘量的多躺少坐，少彎腰，並適宜的活動雙腿。... [詳細答案]
