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問題 【產後】 6

坐月子的飲食需要特別注意嗎?

問題描述 我知道坐月子期間很多不能夠吃,不能夠經常洗澡之類的,在飲食方面有什麼需要特別注意的嗎?
網友回答
最佳答案 親,坐月子期間當然要注意飲食了,不能夠像平常一樣,想吃什麼就什麼了。這期間要考慮到小孩子啊。多吃一些溫補的食物,雞蛋魚肉、五穀雜糧等。千萬不能夠吃生冷的東西,要少吃多餐,不能夠暴飲暴食。
2016-05-31 注意飲食均衡咯,每餐都應該變換一下樣式,不要太單調,要補充豐富的營養
2016-05-31 有啊,千萬不能吃生冷的食物咯,還有冰凍過的肉啊反季的青菜都不能夠吃
2016-05-31 特別注意不要吃寒性的水果,例如椰子、橘子、香蕉、西瓜這些
2016-05-31 有的,坐月子要很注意的,謹慎飲食,因為媽媽吃啥,孩子吃啥的
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