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怎麼樣坐月子才能恢復快？坐月子飲食方面有講究嗎？
室內要有適宜的溫度和濕度：居室溫度：20—24度；濕度：55%-65%；2、保持清新的空氣：要經常開窗通風換氣，每天要保證2次通風，每次大概15分鐘，保持室內空氣清新，預防生病並利於孩子身體和大腦的... [詳細答案]
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到底應該怎樣科學坐月子才對呢？
您好，冬季坐月子要注意以下事項：1、保持室內空氣流通。冬季雖冷，但不能總是緊閉門窗，要定時開窗通風，並保持適宜的房間濕度和溫度，濕度以55%?～?65%，溫度以25度為宜。2、衣著厚度要適中，講究衛... [詳細答案]
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坐月子為了身體好不能吃鹽嗎？
坐月子可以吃鹽。坐月子吃鹽的好處：由於在懷孕期間孕婦內分泌環境的變化，且由於孕婦大多攝入營養過多導致身體脂肪累積，產後為了促進身體水分的排出，在產後一周內會，產後會出現尿量增加和大量出汗的情況，因此... [詳細答案]
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坐月子吃什麼對身體好，對寶寶好？
坐月子期間要注意平行飲食，要注意調理身體，這個時候媽媽吃什麼，寶寶就吃什麼，最好就吃一些補鐵、補鈣、補充蛋白質的食物還有催奶的食物，例如魚、動物肝臟、糯米飯、雞蛋等 [詳細答案]
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怎樣坐月子對身體好？
在半個月以後進適量的活動一下。做的輕微的家務活。 [詳細答案]
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產婦月子裡吃什麼食物對身體好？
不管順產剖腹產都會傷身體，相對來說，剖腹產的元氣傷的比較大，順產相對小點。月子的調理可以從幾個方面入手：一、 飲食調養：宜吃甘溫補氣的食物，如粳米、糯米、小米等穀物都有養胃氣的功效。山藥、蓮子、大棗... [詳細答案]
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請問產婦如何做月子對身體好？
產婦的房間的降溫措施很重要的，你不要小看了這個環節哦，這個對產婦來說是很重要的呢！因為是剛剛生完小孩，傷口還沒有癒合，要是不注意房間的溫度，很容易讓傷口感染的和中暑。所有要定期給產婦的房間通風，保持... [詳細答案]
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懷孕幾個月補鈣，怎麼補對身體好？
你好，孕婦5個月後，每天對鈣的需要量有所增加，這種增加在平日的膳食中是完全可以得到補充的，不必再加用鈣片。含鈣的食品有豬肉、豬骨湯、豬肚、羊肝、雞、魚、蛋、牛奶、羊奶、豆製品、穀類、麵包、蛋糕、新鮮... [詳細答案]
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產後飲食要注意什麼？產婦吃什麼食物對身體好？
不宜滋補過量，產婦飲食宜清淡溫和，特別在產後5-7天之內，應以米粥、軟飯、麵條、蛋湯等為主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要飲酒，不宜吃巧克力，產後就要在床上活動，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，順產8... [詳細答案]
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生完寶寶之後要吃些什麼才會對身體好？
不管順產剖腹產都會傷身體，相對來說，剖腹產的元氣傷的比較大，順產相對小點。月子的調理可以從幾個方面入手：一、 飲食調養：宜吃甘溫補氣的食物，如粳米、糯米、小米等穀物都有養胃氣的功效。山藥、蓮子、大棗... [詳細答案]
