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問題 【產後】 10

求推薦月子食譜!

問題描述 坐月子期間要餵養小孩,家人總是給我補很多,我想知道坐月子的最佳食譜是什麼?
網友回答
最佳答案 老母雞和老薑一起炒,炒一會就行了,炒一會後放水去煮,煮30分鐘。天天喝,很補的
2016-05-31 產後要十分注意身體的保養,慢慢消化能力就會加強,應該多吃一些補充鐵質和蛋白質的食物,例如魚、蛋、蝦……還有雞也可以多吃,最好是和酒一起煮來吃。產後不僅僅是要考慮到個人,還要考慮到小孩,因為小孩要吃母乳,多吃健康的食物,對小孩子也有好處的
2016-05-31 不吃生冷的東西,要少時多餐,不要暴飲暴吃,在兩周之後可以吃蔬菜和溫補的水果
2016-05-31 因為不同的地方習慣不同,老人說多吃點都對的,例如醋煮豬腳就很好
2016-05-31 鯽魚湯、木瓜豬肚湯、小米粥、老薑炒雞蛋放,這些都適合吃
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    您好,若是剖腹產,術後第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主,分6-8次給予。在術後第二天,可吃些稀、軟、爛的半流質食物,如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等,每天吃4-5次,保證... [詳細答案]

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    醫生好,我準備剖腹產啊,最近在家裡研究食譜,剖腹產坐月子食譜有什麼?

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    您好,若是剖腹產,術後第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主,分6-8次給予。在術後第二天,可吃些稀、軟、爛的半流質食物,如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等,每天吃4-5次,保證... [詳細答案]