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不影響寶寶的情況下，做過剖腹產的媽媽在哺乳期怎麼快速減肥呢？
你好，根據你的情況，建議不要急於減肥。因為產後，卵巢的激素水準會在4個月左右得到矯正，這個時候如果給予外界的刺激，會影響卵巢功能的恢復。如果胖的厲害，有可能是代謝的紊亂，但是不要著急，隨著生活習慣的... [詳細答案]
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拜託告訴我哺乳期怎麼臉部減肥呢？
你好，可以用按摩法：一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。 二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10... [詳細答案]
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萬分感謝！請問哺乳期怎麼減掉肚子的贅肉呢？
我的寶寶現在六個多月了，我的情況和你描述的差不多，你可以嘗試下做這樣的運動：平躺在床上或墊子上，用腹部力量把雙腿抬起，伸直，停留二十秒，接著放下來休息下；再把雙腿抬起，抬到比剛才的位置稍微低一點的位... [詳細答案]
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哺乳期怎麼減肥可以不影響奶水？
想要不影響奶水的話，我建議你還是不要減肥咯，因為減肥的話，肯定會影響到母乳中的營養含量的，假如吃減肥藥、喝減肥茶，減肥藥和減肥茶更加會直接影響你的母乳品質！或者你可以試一下下面這個哺乳期減肥餐單，通... [詳細答案]
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體重暴增，哺乳期怎麼快速減肥？
產後減肥一定不能急。一定要根據自己的身體狀況，制定合適的產後減肥計畫。如果孩子斷奶了，可以使用以下的方法幫助減少體重： 1）在孩子斷奶後，每天早期空腹或只喝一杯溫熱的淡鹽水，30～45分鐘的伸展運動... [詳細答案]
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產後哺乳期怎麼減肥啊？會影響寶寶嗎？
可以適當的減肥。飲食上注意清淡，少吃多餐，多吃含蛋白質、含鈣食物，多吃水果、蔬菜，少吃油膩辛辣的食品。也可以配合一定的有氧運動，每天堅持，這樣的減肥方式比較有效健康。 [詳細答案]
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哺乳期怎麼去除妊娠紋啊，在哺乳期什麼產品安全又有效啊。
你好，建議哺乳期暫時不用，因為會隨著乳汁進入嬰兒的體內，建議你過了哺乳期以後再用。可以先吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品，以增強皮膚彈性，比如鰍魚、魚類。每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果... [詳細答案]
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媽媽在哺乳期怎麼會長痔瘡的？
原因肯定因人而異啊，得了就用孕婦專用的那種痔瘡膏，很快就能好的。然後多吃青菜水果肯定是沒錯的！ [詳細答案]
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請問哺乳期怎麼控制補鈣量？
由於產後媽媽要哺乳，母乳中含有供孩子成長所需的鈣質，有資料顯示，產婦如果每日泌乳1000—1500毫升，就要失去500毫克左右的鈣，由此可見產後女性鈣流失的速度。若乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。... [詳細答案]
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哺乳期怎麼樣清洗乳☆禁☆頭？
這種病多見於哺乳期婦女，也可發生在少女身上。患者的乳☆禁☆頭、乳暈及其周圍密佈針頭大小的丘疹、水瘡。境界清楚，常伴有滲液、糜爛。並有少許鱗屑或結痂，自覺瘙癢，糜爛破裂時可出現疼痛，乳☆禁☆房(頭)濕疹病因複雜，... [詳細答案]
