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問題 【產後】 6

怎麼樣才是科學坐月子?

問題描述 坐月子是一件十分講究的事情,我常常聽老人們這樣子說,我想知道怎麼樣才能夠科學地坐月子?
網友回答
最佳答案 吃好,休息好、心情好,這就是科學坐月子了,千萬不要大喜大悲,情緒變化起伏大是不對的
2016-05-31 科學坐月子講來話長,有很多東西要注意,要忌諱的。其中有:儘量不要出門,“閉關修煉”,其次,要注意勞逸結合,注意休息,不能夠長期看電視或者上網;再次,要注意飲食,因為要給小孩餵奶媽媽吃什麼小孩也吃什麼,所以要特別注意飲食。最後,要注意個人衛生。
2016-05-31 要多走動走動,不要整天躺在床上,不要長時間看電視或者上網
2016-05-31 要注意飲食,要多喝湯水,而且是補鈣的、下奶的湯水,例如老母雞湯
2016-05-31 要諮詢一下婦產科醫生的意見,注意什麼應該吃或者是應該做的
2016-05-31 這是一門很深的學位,要有經驗的人才能夠做好,但是不要感染風寒是必須的
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