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問題 【產後】 5

請問大家,正在坐月子,母乳餵養,能減肥嗎

網友回答
最佳答案 你好,就算沒有母乳餵養,也不建議在月子裡就進行減肥。因為懷孕生產對體力的消耗是巨大的,需要注意飲食營養豐富來補充,而月子裡也不適合做體育鍛煉。不利於身體的恢復。
2016-05-31 如果沒有母乳餵養的話,一般做完月子就可以減肥了,最好是運動減肥,產後半年內是減肥的最好時機。
2016-05-31 不要減肥啊 堅持母乳餵養吧 利於減肥
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