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問題 【產後】 11

產後多久可以恢復呢?恢復的辦法有什麼?

網友回答
最佳答案 你好,對於女性來說,產前產後的調養都是至關重要的。特別是剖腹產的產婦,可在術後7~10天多喝例如麻油雞湯,魚湯,豬腳湯等湯類來補充營養,更好的恢復身體。然後依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。儘量少吃刺激性食物,多攝入一些優質蛋白。
2016-05-31 你好,剖腹產後最重要的就是傷口的護理,建議剖腹產婦產後儘量不要有大動作,以免刺激到刀口,還有要好好護理傷口,預防感染。作為產婦,產後要多補充水分,也有利於下奶哺乳。還有就是要細心觀察惡露,剖腹產婦惡露持續的時間比正常產婦長,更加需要仔細護理。
2016-05-31 產後恢復包括恢復體形,恢復元氣,一般的有產後恢復體操和瑜伽
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