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生完寶寶三個月了，想恢復身材，產後瘦身用哪種方法見效快？
產後要減肥，除了多運動，少吃，最好練瑜珈不錯。 [詳細答案]
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產後應怎麼恢復身材？請教產後減肥的辦法。
剖腹產後三個月後可以考慮吃減肥藥的，但吃減肥藥很有可能副作用，對身體不好。也有可能會導致反彈的，最好還是運動減肥為好。 [詳細答案]
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產後如何恢復身體？有沒有不用吃藥的辦法？
這個運動減肥也是適合產後減肥的啊，而且效果也會很好的啊。但是這個跑步運動，一定需要在產後三個月後，才能進行啊，這樣才能有利於你的健康啊。你在身體沒有恢復的時候，一定不能做太過於劇烈的運動才行啊。這是... [詳細答案]
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產後怎樣去除妊娠紋？有沒有好的產品呢？
你好，可以產後在沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進局部血液迴圈，,沐浴後在可能發生妊娠紋的部位塗上保護油脂可有效改善症狀。平時多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等、多吃富含維生素... [詳細答案]
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產後該怎麼恢復身材？
你好，一般情況下，產後最好是通過運動和瑜伽還有調節飲食來恢復身材。建議產後應多做一下運動，如慢跑、跳繩、登山等。也可以通過做瑜伽，做瑜伽不但可以塑身還可以説明緩解緊張的精神狀態。同時還有就要注意飲食... [詳細答案]
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姐姐現在生完小孩，有沒有好的方法能儘快恢復身材呢？
要快速減肥就要注意運動搭配飲食。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物，... [詳細答案]
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產後腹部贅肉增加很多，請問有沒有好的方法減掉？
產後的腹部贅肉增加，你最好還是用做仰臥起坐和搖呼拉圈這些運動來減掉這些多餘的肉啊，效果會很好的啊。這些運動，你可以在早上起來的時候做啊，而且一早起床的時候，你也可以先喝一杯水啊，這樣可以幫助到你的腸... [詳細答案]
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產後怎麼恢復身材？有哪些辦法可以做好產後減肥啊？
據國外統計報告指出，兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，產後兩三個月，月經就會恢復正常，即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常，這個時候選擇正確的減肥方法，不但不會影響哺乳，還會讓奶水更通暢。 [詳細答案]
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請問產後該如何恢復身材？
有兩個方法推薦，首先是穿束身衣，這樣可以使皮膚被動回縮，如果產後想要加快腹部回收，建議可以在出院後開始穿束身衣3-6個月左右；第二是局部皮膚可以進行鐳射、紅外線物理治療，刺激、促進皮膚膠原蛋白的更新... [詳細答案]
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請問新媽媽在順產後該如何恢復身材？
你好，一般情況下，產後最好是通過運動和瑜伽還有調節飲食來恢復身材。建議產後應多做一下運動，如慢跑、跳繩、登山等。也可以通過做瑜伽，做瑜伽不但可以塑身還可以説明緩解緊張的精神狀態。同時還有就要注意飲食... [詳細答案]
