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問題 【產後】 12

坐月子看電視可以嗎?有沒有影響呢

網友回答
最佳答案 你好。產後前10天最好不要看電視。因為,產婦的視網膜會水腫,一定要等視網膜水腫吸收後再看電視。隨著產婦身體的日漸恢復,除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外,可以適當的加一些產婦的休閒活動,如:看看電視、聽聽音樂、做做產後恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天,交流一下照顧寶寶的經驗等等,這樣可以放鬆一下緊張的情緒,保持開心愉快的心情,對保證充分泌乳、更好地進行母乳餵養、預防產後抑鬱症都有很好的幫助。觀看電視的時間不可以過長,最好每天不超過一個小時,否則眼睛會很容易疲勞。看電視的過程中,可以適當地閉上眼睛休息一會,或者站起來走動一下,以消除眼睛的疲勞。
2016-05-31 剛生產後的新媽媽們,在生產完前10天裡最好不要看電視。等到身體日漸恢復,除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外,可以適當地增加一些有利於身心健康的娛樂活動,如:看看電視、聽聽音樂等,這樣可以放鬆一下緊張的情緒,保持一個良好愉快的心情,對保證充分泌乳、更好地進行母乳餵養、預防產後抑鬱症都有很好的幫助。
2016-05-31 分娩是消耗體力最大的,產後要充分休息,保證足夠的睡眠,調配好月子的飲食營養的均衡,提高免疫力及抵抗力,加上適當做好產後體操以加速康復。至於產後看電視和上網儘量時間不要太長,避免視覺疲勞,每次一般不要超半小時。
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